9タイプ気質診断 3歳児の性格タイプは？簡単チェックとタイプ別接し方

「うちの子、なんでこんなにマイペースなんだろう？」「毎日イヤイヤでクタクタ…」
そんな3歳児ママ・パパの悩みをやさしく解きほぐしてくれるのが、9タイプ気質診断です。

アメリカの精神科医アレクサンダー・トーマス博士らが提唱した発達心理学理論に基づき、
子どもの行動や感情のパターンを9つの気質タイプに分類。

3歳は“自我”が芽生え、気質が約7割確定する大切な時期です。
タイプを知ることで、叱り方・褒め方・遊び方が変わり、親子の笑顔が増えます。

この記事では、3歳児向け9タイプ気質チェックのやり方と、タイプ別の接し方・育て方のコツを、実例とともに紹介します。

この記事でわかること

• 9タイプ気質診断の基本構造と3歳児での見え方
• タイプ別の声かけ・褒め方・叱り方のコツ
• 気質に合った遊び方・伸ばし方のヒント
• 注意点と信頼できる参考サイト（ベネッセ／マイナビ／日本エニアグラム学会）

※ここで紹介するのは「子どもの生まれつきの気質を知るヒント」で、診断ではありません。不安が強いときは、かかりつけの小児科の先生や発達相談室にぜひご相談くださいね。

9タイプ気質診断 3歳児の性格タイプは？特徴と見分け方

3歳になると、子どもの「らしさ」が少しずつはっきりしてきます。

「なんでこの子はすぐ泣くの？」「どうして同じことばかりしたがるの？」

そんな日常の“なぜ”をやさしく理解できるのが、9タイプ気質チェックです。

この理論は、アメリカの精神科医アレクサンダー・トーマス博士とステラ・チェス博士による発達心理学の研究（Thomas & Chess, 1977）をもとにしています。

生まれつきの「気質」を理解することで、子どもの行動の意味が見えてきます。

 Thomas博士の9つの気質とは

トーマス博士らは、136人の子どもを乳児期から青年期まで観察し、行動パターンを9つに分類しました。

9タイプ別・性格傾向と声かけ例

タイプ傾向	特徴（3歳児の例）	効果的な声かけ
1. イージー （扱いやすい子） （活動性中、リズム性高、適応性高、反応低、気分陽、集中中、持続中、社交高、転換高）	いつもニコニコ、ルール守りやすい。新しいおもちゃすぐ遊ぶが、退屈でぼーっと。	「よくできたね！ 次は何しようか？」（褒め＋選択でモチベUP）
2. ディフィカルト （扱いにくい子） （活動性高、リズム性低、適応性低、反応高、気分陰、集中低、持続低、社交低、転換低）	癇癪激しく、予定変更で大泣き。好奇心旺盛だが親べったり。	「今はこれ、待てない？ じゃあ一緒に待とう」（事前説明＋共感で落ち着き）
3. スロー・トゥ・ウォームアップ （出だしの遅い子） （活動性低、リズム性中、適応性低、反応低、気分中、集中高、持続高、社交低、転換中）	最初おとなしく観察、徐々に参加。砂遊び長く没頭するが、変化嫌い。	「一緒に様子見てみようか」（強制せず、徐々に参加促す）
4. 活発社交ミックス （活動性高、反応低、社交高）	友達と走り回り、失敗すぐ立ち直る楽天家。	「みんなと楽しそう！ すごいね」（集団褒めで自信）
5. 穏やか繊細ミックス （活動性低、反応高、社交中）	優しく気配り、叱られると落ち込む。絵本に集中。	「大丈夫だよ、一緒にがんばろう」（感情共有で安心）
6. 頑固持続ミックス （持続性高、適応性低、反応中）	1つの遊び諦めず繰り返す。変化で固まる。	「君のやり方もいいよ、こうしてみる？」（尊重＋提案）
7. 集中内気ミックス （集中高、社交低、転換低）	パズル好きだが人見知り。引きずりやすい。	「ゆっくりでいいよ、僕も手伝う」（1対1でサポート）
8. 感情ストレートミックス （反応高、気分変動大、社交中）	喜怒哀楽激しく、友達とケンカ多め。	「怒ってるね、話聞くよ」（即共感で切り替え）
9. バランス中間ミックス （全般中間）	柔軟だが疲れると1人時間。感情安定。	「どうしたい？ 選んで」（選択肢で自主性）

それが、

活動性・リズム・適応性・反応の強さ・気分・集中・持続性・社交性・感情転換

の9つです。

この考え方は、ベネッセ教育情報サイトの「子どもの気質と接し方」でも紹介されており、
育児の“正解”ではなく、“理解のきっかけ”として注目されています。

つまり9タイプ気質診断は、子どもを「変えるため」ではなく、「理解するため」のツールなんですね。

3歳で現れる気質の特徴

3歳は「自我」が芽生え、感情表現が豊かになる時期。

このころには、

• すぐ動く活発タイプ

• 慎重に様子を見るタイプ

• 感情をストレートに出すタイプ
  などの傾向がはっきりしてきます。

つまり、今の行動パターンがその子の「気質のベース」。
焦らず、個性を尊重して見守ることが大切です。

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出典元：Thomas & Chess, 1977 – Temperament and Development（NYLS研究のレビュー、気質安定性詳述）

気質でわかる行動のクセ

気質を知ると、「叱るポイント」が「理解するポイント」に変わります。

たとえば、

• 予定変更で泣く → 適応性が低めタイプ

• 何度も挑戦する → 持続性が高いタイプ

• すぐ気分転換できる → 感情転換が早いタイプ

行動のクセを“困った行動”ではなく、“個性の表れ”と捉えることで、親子の関係が穏やかになります。

 9タイプ気質診断3歳児のための簡単チェック方法

「うちの子、どんなタイプだろう？」
そんなときは、家庭でできる簡単な観察から始めましょう。

 家庭でできる3つの観察ポイント

観察のコツは、以下の3つを意識することです。

1. 活動性：ずっと動き回る？ それともじっと集中？
2. 反応の強さ：泣きやすい？ 穏やか？
3. 社交性：初対面でも話せる？ それとも静かに様子を見る？

数日間、普段の様子をメモするだけでも、タイプ傾向のヒントが得られます。

 無料で試せる人気アプリチェック

最近は、AI分析を使った無料ツールも登場しています。

たとえば「ビリギャル診断」などでは、質問に答えるだけで傾向を分析してくれます。

※これらはエンタメ・自己理解ツールなので、専門診断の代わりにはなりません。

SNSでは「子どもへの声かけが変わった」「夫婦で共有しやすい」と好評。

家庭のコミュニケーションツールとして気軽に活用できます。

チェック結果の見方と注意点

結果はあくまで傾向の目安です。

気分や環境によって行動は変わるため、固定的に捉えないことが大切。

「今日はこのタイプっぽいな」といった柔軟な視点でOKです。

そして、発達や行動に強い不安を感じる場合は、専門家への相談を検討しましょう。

 9タイプ気質診断 3歳児タイプ別の接し方と育て方のヒント

タイプ傾向が見えたら、次は「どう関わるか」。
性格に合わせた声かけや遊びを意識するだけで、子どもの笑顔が増えます。

 9タイプ別・性格傾向と声かけ例

声かけの目的は「変える」ことではなく、「理解して寄り添う」こと。

気質に合った遊び方と伸ばし方

遊びは気質を伸ばすチャンスです。

• 活発タイプ → 鬼ごっこ・リズム遊び

• 慎重タイプ → ブロック・お絵描き

• 社交タイプ → ごっこ遊び・集団遊び

• 繊細タイプ → 静かな環境で創作活動

「その子が落ち着ける遊び」を軸にすると、集中力と自信が育ちます。

叱り方と励まし方のタイプ別ポイント

タイプごとに、響く言葉も違います。

• 活発タイプ → 短く明確に「次はこうしよう」

• 繊細タイプ → 理由を添えてやさしく

• 頑固タイプ → 提案型で「どう思う？」

• 社交タイプ → 人前では叱らず個別に

褒めるときは「結果」より「努力」を。

「頑張ってたね」「工夫できたね」など、具体的な言葉が効果的です。

まとめ

ここまで「9タイプ気質診断 3歳児の性格タイプは？簡単チェックとタイプ別接し方」と題してお伝えしました。

子どもの“気質”は、持って生まれた個性であり、性格のベースになるもの。

3歳の段階で約7割が安定するといわれ、行動のクセや反応の違いには、すべて意味があります。

日々の「どうしてこうなるの？」を、“この子らしさ”として受け止めることが、
穏やかな子育てへの第一歩です。

ポイントは以下の4つです。

• 気質は「理解する」もので「直す」ものではない

• 無料チェックや観察でタイプ傾向を把握

• 声かけ・遊び方・叱り方はタイプ別に変える

• 結果ではなく努力を褒める

気質を知ることは、子どもを信じること。

今日から、“うちの子のトリセツ”を一緒に見つけていきましょう。